Вам помогут три базовых правила активного слушания. Слушать — возможно, не самая захватывающая часть разговора, но это необходимо, если вы хотите вести с оппонентом содержательный …
Желание самоутвердиться, кого-то спасти или кому-то что-то доказать не лучший фундамент для прочной связи. 1. Страх одиночества Человек, который живёт один и справляется со всеми …
Не дайте себя запутать. Иметь дело с газлайтером неприятно. Ещё неприятнее — поймать себя на том, что сам произносишь некоторые манипулятивные фразы. Но даже если …
Прокладываем маршрут в светлое будущее без ссор и скандалов. Во время ссоры очень легко зациклиться на действиях партнёра — на том, как он вас обидел, …
Иногда отношения на стороне вовсе ни при чём. 1. Хотят получить внимание Когда один партнёр холодный и отстранённый, другой может сознательно вызвать в нём какие-то …
Вам потребуется всего пять шагов. Обычно метод SMART применяют для повышения продуктивности или рабочего планирования. Но его можно использовать и в других сферах — например, …
Надеемся, что среди ваших знакомых таких людей нет. Ненадёжные люди и лжецы могут быть очень разными. Однако есть признаки, которые покажут: перед вами человек, которого …
Метод выглядит очень привлекательно, но есть вопросы. Что такое имаго-терапия Имаго-терапия — это психотерапевтический метод. Его создатели утверждают, что он может помочь парам разобраться с конфликтами …
Это не диагноз, но кое-какие симптомы и «лечение» у него есть. Что такое ЧСВ Аббревиатура ЧСВ расшифровывается как «чувство собственной важности». Это понятие означает ощущение человеком …
Старайтесь быть искренним и вежливым одновременно. Искренние слова похвалы — важная часть социального взаимодействия. Комплименты укрепляют отношения — и личные, и рабочие, повышают самооценку того, …
Автор: 
