Автор: Хорошее начало — половина дела. Начало любых отношений, как правило, немного напряжённое, но и довольно весёлое время. Тот, кто нравится и с кем приятно проводить время, отвечает вам взаимностью — казалось бы, нет ничего лучше. Но даже если партнёры одинаково увлечены друг другом, всего одно неосторожное движение — и новые отношения рискуют закончиться, не успев толком начаться. Абсолютно естественно испытывать всепоглощающую страсть и влечение к человеку, с которым вы встречаетесь. Но под влиянием таких сильных эмоций легко не заметить вероятные тревожные сигналы, например непреодолимое расхождение в базовых ценностях. Поэтому полезно составить представление об удачных и неудачных способах начинать новые отношения. Во-первых, бывает весьма познавательно понаблюдать за тем, как новый партнёр ведёт себя в различных ситуациях и общается с разными людьми. Во-вторых, однообразие разрушило немало союзов. И партнёры меньше рискуют застрять в рутине с самого начала, если каждое следующее свидание не будет точной копией предыдущего. Необязательно тратить кучу денег, чтобы отлично провести время вместе. Например, привычный сценарий «ужин и сериалы» можно заменить утренними прогулками в ближайшем парке, спонтанными совместными обедами или общением с друзьями и коллегами. Это важный компонент длительных отношений. Если каждую свободную минуту проводить с новым партнёром, в итоге можно безвозвратно отдалиться от близких или, что ещё хуже, потерять себя. Как бы ни кружила голову новизна отношений, стоит находить время для прежних занятий: встречаться с семьёй и друзьями, заниматься спортом, прилежно работать и проводить время наедине с собой. Баланс имеет значение. Когда мы строим всю свою жизнь вокруг нового партнёра, то играем ва-банк и превращаем отношения в единственный источник счастья и самореализации. Закрывать глаза на красные флаги — только оттягивать неизбежный крах отношений. Если новый партнёр вечно критикует, строит планы и регулярно их отменяет, неоднократно был пойман на лжи или плохо относится к другим людям, вероятно, нет смысла вкладываться в отношения с ним. Когда кто-то по-настоящему нравится, сложно не снимать розовые очки, потому что хочется видеть в человеке лучшее. Но важно замечать в нём всё, а не только достоинства. Уважительное отношение к себе подаёт пример того, как должен относиться к вам партнёр, и показывает, на что вы готовы или не готовы. Нет ничего предосудительного в том, чтобы проявлять принципиальность, знать себя и быть собой. Например, вы неожиданно получаете приглашение на свидание, а у вас по плану вечер заботы о себе. Так что вы собирались сделать маску и пересмотреть любимые эпизоды «Друзей» или погонять утопцев в «Ведьмаке». В подобном случае вы проявите уважение к себе, если предложите перенести встречу на другой день. Иногда мы думаем, будто умеем читать мысли старшей сестры или школьного друга — вот как хорошо мы их знаем. Такая близость приходит со временем, а годы совместной жизни с новым партнёром ещё только предстоит накопить. Было бы наивным ожидать от него навыков телепатии, поэтому в начале отношений лучше быть настолько разговорчивым, насколько возможно. Это значит говорить то, что думаете, и иметь в виду только то, что говорите. Быть прямолинейным и внимательным, тщательно подбирать слова, стараться не повышать голос, не спорить по пустякам и не осуждать, если позиции по каким-то вопросам с новым партнёром расходятся. Каждое свидание в новых отношениях может считаться первым, ведь нужно обсудить много всего: в каком городе вы выросли, где учились, кто ваш краш из «Смешариков», окрошка на квасе или на кефире и ещё миллион вопросов. Но неважно, сколько у вас в запасе трогательных историй, которыми хочется скорее поделиться, — не следует всегда писать, звонить или приглашать на встречи первым. Пусть лучше инициатива исходит от каждого из вас по очереди. Если партнёр привыкнет, что вы сами всё предлагаете и планируете, то может просто перестать прилагать усилия. Потому что будет знать: вы станете это делать раз за разом. Начало отношений должно быть лёгким и радостным, со временем они ещё успеют стать серьёзными. Поэтому на старте не помешает развивать в себе открытость — ходить в незнакомые места, пробовать непривычные блюда, участвовать в новых занятиях, знакомиться с разными людьми. В общем, не надо сразу отбрасывать идеи партнёра, если они требуют от вас выйти из зоны комфорта. Попробуйте относиться к ним с любопытством, а не с предубеждением. Если в вашей жизни есть события, которые вы считаете далеко не идеальными — например, вас только что уволили или ваш бывший партнёр вам изменил, найдите способ рассказать о таком спокойно, не обвиняя себя во всех смертных грехах. Держать подобные истории в тайне, чтобы «сохранить лицо», — неудачная затея. Уязвимость — неотъемлемая часть отношений, особенно на ранних этапах. Поэтому не надо стесняться рассказывать о прошлом. Никто здравомыслящий не станет ожидать совершенства, поэтому нет ни одной разумной причины скрывать опыт, который формирует вас как личность. Если вам некомфортно спрашивать партнёра об инфекциях и заболеваниях, передающихся половым путём, а также говорить о своём сексуальном здоровье, вероятно, заниматься сексом вам ещё рано. И прежде чем переходить к близости, стоит подождать, пока вы оба не будете готовы к откровенному разговору на эту тему. Тогда вы сможете получить больше удовольствия от секса и обретёте больше уверенности в отношениях. Кроме того, вам не должно быть стыдно говорить о сексе вне темы здоровья. Начало отношений вполне подходящий момент, чтобы обсудить с новым партнёром, что вам нравится, и что нет и что вы хотели бы попробовать в постели. Мы живём в эпоху почти победившего секс-позитива. То есть не считаем, что надо ждать определённого времени, прежде чем заняться сексом с новым партнёром в первый раз. Но время ожидания у каждой пары своё: не существует понятий «слишком рано» или «слишком поздно». Идеальный момент — это когда оба партнёра готовы на 100%. А худшее, что можно сделать в новых отношениях, — заняться сексом до того, как почувствуете себя готовым, из-за опасения, что партнёр потеряет к вам интерес, если вы будете медлить. Обложка: Каролина Вилья / ЛайфхакерИсточник: 10 Dos and Don’ts to Keep in Mind When Starting a New Relationship
Что стоит делать в новых отношених
1. Разнообразить свидания
2. Сохранять независимость
3. Обращать внимание на тревожные сигналы
4. Уважать себя
5. Говорить чётко и прямо
Чего в новых отношениях делать не следует
1. Всегда быть инициатором свиданий
2. Принимать любые идеи в штыки
3. Скрывать «неприглядное» прошлое
4. Обходить стороной тему сексуального здоровья
5. Заниматься сексом без промедления
