Что такое медленное родительство и как оно помогает детям развиваться без стресса

Стремление никуда не спешить — новый тренд в воспитании.

Что такое медленное родительство

Медленное родительство — способ взаимодействия с детьми, который основан на естественных ритмах развития каждого ребёнка и учитывает его интересы и стремления.

Этот метод воспитания часто противопоставляют гонке за результатами, в которой участвуют многие мамы и папы. Взрослые часто добавляют в расписание детей столько различных уроков, кружков и секций, что у тех просто не остаётся свободного времени. В результате они занимаются тем, что выбрали родители. Часто ребёнок не может определить собственные приоритеты. Ведь у него просто нет времени на то, чтобы спокойно оценить свои впечатления от каждого занятия и сделать выбор.

Медленное родительство принципиально отличается от такого «достигаторского» подхода. В его основе — не количество активностей и достижений, а неспешное, качественное развитие. Родители, практикующие такой метод воспитания, вовсе не ограничивают детей. Они лишь позволяют им расслабиться, никуда не спешить. И в результате выбрать те занятия, которые им интересны. Причём осваивать их в темпе, который комфортен для ребёнка.

Впервые о такой концепции воспитания рассказал канадский писатель Карл Оноре. В своей книге Under Pressure: Rescuing Our Children from the Culture of Hyper-Parenting он рассуждает, как избавить детей от слишком сильного родительского давления. Это, по мнению Оноре, необходимо, чтобы они стали самими собой и развивали свои уникальные качества и способности, а не реализовывали родительские желания и амбиции.

Какие признаки характеризуют медленное родительство

Карл Оноре считает, что главный признак — ощущение баланса в жизни семьи и во взаимодействии родителей с детьми. Вот какие детали помогают его создать.

Родители внимательны к интересам и потребностями детей

Они не торопят ребёнка, заставляя его поскорее закончить дело, которым он увлечён. И не заставляют переключиться на занятие, которое может быть престижным, но не доставляет удовольствия. Родители позволяют детям исследовать мир так, как те хотят, а не как положено.

Взрослые ценят время, проведённое вместе с детьми

И это не часы, которые каждый проводит, уткнувшись в светящиеся экраны. В медленном родительстве ценится качество взаимодействия. То есть умение слушать, способность разделить эмоции ребёнка, вместе с ним подумать над волнующими его вопросами. Или заняться интересным обоим делом.

Родители не сравнивают детей с их сверстниками

Во всяком случае, не считают, что их ребёнок участвует в негласном соревновании, которое он обязан выиграть. Вместо этого мама и папа позволяют младшему развиваться в собственном темпе.

Составляют гибкое расписание для детей

Можно считать этот пункт следствием предыдущего. Взрослые не следуют строгим графикам в детском расписании, пункты которого надо выполнить несмотря ни на что. Если ребёнок устал, они могут отказаться от ещё одного занятия, чтобы просто погулять с ним в парке. Или вообще убрать из расписания дело, которое совсем не вызывает у него радости.

Родители не считают нужным постоянно занимать ребёнка

Они считают, что у детей должны быть паузы для рефлексии или ничегонеделания. Ведь если у них есть свободное время, они могут и как следует отдохнуть, и помечтать, и попробовать какое-то новое для них дело. А потом сделать вывод, интересно ли им продолжать.

В чём плюсы медленного родительства

У этого метода воспитания немало преимуществ.

Может предотвратить выгорание

Причём этот эффект проявляется и у детей, и у родителей. Если и те и другие свободны от гонки за результатами, у них меньше вероятность переутомиться и не успеть восстановить силы. А регулярно и качественно отдыхающему человеку выгорание практически не грозит.

Снижает родительскую тревожность

Если ребёнок чего-то не успевает, маме или папе может казаться: всё потому, что они сами сделали что-то неправильно. Но найти способ «ускорить» ребёнка и добиться большей продуктивности они не могут, потому что его просто не существует.

Если подобные ситуации повторяются часто, родители могут пребывать в состоянии тревоги. Медленное родительство же позволяет избавиться от ненужного стресса.

Развивает креативность, ответственность и инициативность у детей

Это возможно, когда дети занимаются не делами, на которые указали родители, а тем, что они сами выбрали. В таких ситуациях они сами учатся искать себе занятия и организовывать своё время. А возможность пробовать разные активности, совмещать их и делать что-то по-своему развивает творческие способности.

Помогает найти действительно значимые ценности

Ребёнок живёт в неспешном режиме, без обязательств и стремления соответствовать чужим стандартам. И, как правило, выбирает занятия, которые интересны именно ему, а не другим. Со временем он понимает, чего хочет достичь, какие цели его привлекают.

Укрепляет отношения в семье

Если родители внимательны к потребностям детей, они лучше узнают их. И начинают относиться к ним не просто как к объектам воспитания, но и как к интересным людям, которые могут их удивить, восхитить, внушить уважение.

Дети же ценят бережное отношение, отсутствие давления и поддержку. А значит, медленное родительство может укрепить отношения между старшими и младшими членами семьи.

В чём минусы медленного родительства

Их немного. Пожалуй, можно выделить только два серьёзных недостатка.

Первый: этот метод воспитания может быть некомфортным для родителей, которые предпочитают чёткую структуру во всех жизненных областях. Для себя они обычно выбирают строгие графики и измеримые достижения, которые запланированы заранее. Им будет непросто перестроиться.

И второй: неспешный стиль воспитания может не подойти взрослым, которые всё время заняты. Иногда они именно по этой причине записывают ребёнка сразу во все секции и кружки. Им важно, чтобы тот всё время был под контролем.

Стоит ли им менять образ жизни или пересматривать привычные ценности, чтобы практиковать медленное родительство, — решать лишь самим людям.

Как практиковать медленное родительство

Карл Оноре считает, что родителям стоит не замедляться, а просто выключить ускоренную перемотку, на которой живут многие. Если вы хотели бы попробовать медленный стиль воспитания, можно начать с нескольких простых шагов.

Уберите гаджеты, когда проводите время с детьми. Иначе дети последуют вашему примеру и проведут время со смартфоном, а не с вами. Общайтесь с ними, интересуйтесь их мнением. Обращайте их внимание на красоту окружающего мира. Поощряйте задавать вопросы и отвечайте на них. Так вы сможете качественно провести время вместе.
Отнеситесь к скуке как к нормальному состоянию у ребёнка. Не пытайтесь немедленно чем-то его занять. Если ему такое состояние покажется некомфортным, он сам начнёт искать интересное дело. Ваша задача — обеспечить безопасность. И показать ребёнку, чего делать ни в коем случае нельзя. В остальном пусть экспериментирует.
Чаще гуляйте с детьми и выезжайте на природу. Вне дома можно найти много интересного и придумать самые разные игры. А также как следует подвигаться.
Копите впечатления, а не вещи. Например, можно не покупать очередную игрушку, а отправиться с ребёнком на экскурсию. А потом долго её обсуждать и планировать новые вылазки.
Не поддавайтесь общественному давлению. Для некоторых это самый сложный пункт. Но пока вы считаете, что обязаны участвовать в гонке за достижениями, вы вряд ли позволите себе и ребёнку замедлиться и избавиться от излишнего стресса.

Необязательно выполнять абсолютно все правила медленного родительства. Это не гонка, а значит, победителей и проигравших не будет и галочки в итоговом протоколе ставить не нужно. Поэтому выбирайте те подходы, которые вам близки. И ищите собственные.

Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер