10.09.2025

25 чётких фраз, чтобы отстоять свою позицию без конфликта

Варианты сказать нет собеседнику, который не слышит слова «нет». Отстаивать границы в целом непросто. Вот, например, простейшая ситуация: вы с собеседником что-то обсуждаете и расходитесь …

Что значит «валидировать чувства» и как это поможет укрепить любые отношения

Без эмпатии и искреннего интереса к собеседнику тут не обойтись. Что значит валидировать чувства других людей Валидация в психологии — способ показать другому человеку, что …

Что делать, если у вас с любимым человеком разные взгляды на жизнь

Будет сложно, но расставаться необязательно. Какие различия могут привести к конфликтам Вы знакомитесь, влюбляетесь, но вскоре выясняете, что совсем по‑разному с партнёром смотрите на мир. …